关于体育生训练受伤的事
我是高三体育生，还有20天加试了，大腿跟的筋拉伤了，没时间养着了，怎么能好的快，什么云南白药，红花油都没用，求管事的法子或者能管用的药，跪求
1个回答
你好我是一名在校体育系大二学生，曾经高中也和你一样拉上过，不用着急 其实很好恢复的
以下是我的建议。
要进行适当的训练 不要过度 也不能完全停下，剩下的就是休息，恢复很快的不用云南白药什么的
泡泡澡也是有利于血液循环的。
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