早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面,中餐晚餐都只吃一点水果,这样一个星期下来能不能减肥?

2024-01-24 17:57

1个回答
能、早餐可以減少點份量、不要吃太油膩的東西 、最好是喝低脂的牛奶、加上運動會效果會更好.....
相关问答
早餐吃两个面包、一碗玉米粥或一碗炒面,中餐晚餐都只吃一点水果会不会肥?
1个回答2024-01-26 05:43
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1个回答2024-01-30 18:22
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早餐吃玉米好吗?早餐吃玉米有什么好处呢?
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早餐吃玉米是比较好的,因为可以促进新陈代谢,可以增加能量。吃玉米的好处就是,可以促进消化,可以提高新陈代谢的能力,可以促进内分泌,也可以促进血液循环,这些都是吃玉米的好处。
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1、准备所需食材:绿豆,玉米和改,大米。 2、玉米蒸熟,把玉米粒切下来。 3、玉米粒盛在碗内,清洗一下,去除掉玉米须须。 4、大米和绿豆淘洗干净。 5、电饭煲里加型物入适量的清水,加入玉米粒。 6、倒...
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