幼儿篮球教学要领

2024-01-30 17:39

1个回答
现在运动条件比以前大有改善,家长让自己的小孩子学习打篮球,能够培养孩子的体育运动习惯,可以通过坚持体育锻炼来提高孩子的身体素质。小孩子从小开始打篮球,对孩子的骨骼得到良好发育非常有帮助,也能长的更高,同时增强抵抗力。但是,小孩子打篮球也需要学习一些篮球技巧,强调正确的动作,更好的指引孩子打球。
工具/原料
篮球 篮球场地
方法/步骤
1/5 分步阅读
首要的就是培养小孩子玩篮球的兴趣,可以陪孩子有玩玩篮球,引起孩子对篮球的兴趣,然后可以尝试报名初级的篮球班,让孩子能够正确的学习篮球,但是不要太在意结果,最初的时候培养兴趣才是最重要的,只要兴趣有了,再多加练习,都会有进步的。

2/5
学习基本站立姿势,学习一门球类,首要要学会的就是这门球类的专门的步伐,也是脚步的移动,羽毛球有步法,篮球也是需要学习步法的,保持站立姿势时,两脚开立,脚跟稍放松,屈膝一定幅度,以降低重心,上体稍微往前倾,手自然的放于身体两侧,注意力要集中,随时准备向各个方向启动。

减肥产品 排出惊人油便 亲用减少赘肉到88 必看
广告
3/5
学会如何转身,利用转身来恰当的避开防守人员,这样一来,就可以在抢板或者掩护是抢占先机,占据有利位置,适当传球

找篮球幼儿?就上阿里巴巴
广告
4/5
学会切入抢位,在进攻之前,必须要能切入抢位,做出一些能够让对方难以潘丹的假动作,从而为自己创造更佳的进攻机会。

找篮球训练背心货源就上1688,百搭尖货,源头产地直发
广告
5/5
掌握良好传接球方法,传接球是篮球这一团队运动的核心了,一个人单枪匹马 是无法赢得整个队伍的胜利的,通过传接球来实现战术配合,将单个人人,连接为一个整体,使得1+1>2,协调及时的完成传接球,使得团队之间也能相互弥补各自不足。

注意事项
篮球的肢体碰撞比较多,要注意保护自己,尽量不要轻易受伤
相关问答
请问篮球三步上篮的要领是怎么样的?
1个回答2024-01-30 22:34
三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的...
全文
篮球行进间3步上篮动作要领
1个回答2024-01-29 22:08
一大二小三调整。 一大:第一步要大,把速度带起来,比赛中摆脱对手; 二小:调整脚步,因为第一步的加速度大,力量的方向是向前的,所以这一步要小,为下一步的腾空做准备; 三调整:根据力的平行四边形...
全文
篮球三步上篮的动作要领
1个回答2023-05-15 02:05
没有什么要领
篮球变向运球的动作要领是什么
1个回答2022-10-12 06:21
速度和假动作
篮球行进间运球的动作要领是什么?
1个回答2024-01-27 05:30
篮球行进间运球的动作要领如下: 1、身体姿势: 运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和...
全文
你知道哪些篮球领域的经典笑话?
1个回答2024-02-23 10:43
1.弗朗西斯来中国旅游时问记者:"为什么姚明喜欢吃西红柿?"当时记者就懵了"没人听说过姚明喜欢吃西红柿(tomato)啊?"弗老大说",每当姚明上篮或扣篮没成功时就会说“西红柿',难道别人都不知道吗...
全文
三步上篮动作要领
1个回答2024-02-10 22:05
以右手单手上篮举例:右脚跨出一大步的同时接球,然后左脚跨出一小步并用力蹬地起跳,紧接着右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧上方,腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力拨球,通过指...
全文
女子三步上篮要领
1个回答2024-02-25 13:27
带球过半场 然后在离篮筐还有3米时收球 双手抱好球保护好 然后进行3步上篮 在跳起来的时候用右手手掌推球的下部 把球推上篮筐 让球恰好打在篮板的右线上 但是要注意球出手的力度
三步上篮的要领
1个回答2024-02-04 20:44
首先你要有不错的弹跳和滞空 所以需要加强腹肌和腿部肌肉的锻炼 然后,因为是空中动作,所以上肢力量也要够 一开始可以先试着上篮起跳后不要出手,让自己在空中待一下再出手,出手的话打板上篮对新手比较容易,只...
全文
中国男篮有哪些领军人物?
1个回答2024-03-16 20:16
这个你也问,我怀疑你是不是中国人,是中国人都知道,他就是中国男篮的标志性人物,想知道是谁吗?,这个人就中国姚明,∴姚明∵全球人都知道他,他为中国男球立下汗马功劳
扫码下载APP
听书听课听播客,随时随地陪伴你
热门问答