木薯为何10亿人拿它当主食
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木薯为何10亿人拿它当主食
“淀粉之王”
木薯,大戟科灌木状植物 ,与番薯、马铃薯并称为“三大薯类”。成熟木薯的结构分成果实、茎叶和块根,其中深埋于地下、为整株植物带来营养的“块根”就是我们食用的部分。木薯块根干的淀粉含量最高可达83%,被称为“淀粉之王”。
“氰化物毒库”
每年,因“家庭烹煮食用木薯”出现中毒、甚至人员伤亡的新闻屡见不鲜。2019年12月29日,南方早报发出的一则“广西横县木薯中毒致3人中毒、1名儿童死亡”的新闻。在扼腕叹息的同时,我们一定要对“木薯有毒”予以重视。
“潮流新宠儿”
木薯除了直接浸泡煮熟食用,还可以磨成粉做成“木薯淀粉”。说到木薯淀粉用处可就大了!最常见的就是制成珍珠奶茶里的“珍珠”或“芋圆”。除了此之外,还可以用木薯淀粉煮粥、做拔丝、烘焙饼干蛋糕等,甚至虾片、薯片等零食中,也有“木薯”的踪迹。这是因为木薯淀粉比传统淀粉更加易溶于水,容易制作出高粘度、稳定不结块的糊糊,易于百姓使用。
目前我国一直在努力培育富含微量元素和β-胡萝卜素的新品种木薯,这种木薯可以帮助部分地区人口改善维生素A缺乏的情况。一旦成功受到市场推广,木薯必将摇身一变从“氰化物宝库”成“贵族营养库”。
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架子手作发过,木薯淀粉加温水搅拌,再加开水成型,粘手就放清水浸泡再捞出来。我没有试过,不知道可不可以吃。但应该安全。只有木薯淀粉和水。
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