挑食的孩子该如何均衡饮食

2024-02-18 18:31

这段时间明显的感觉到，孩子吃饭总是挑三拣四的，很多的食物不愿意吃，我就很担心孩子的发育，本身就比较的瘦小，这样不合理的饮食会不会更影响发育？

1个回答

采用正强化法。当孩子出现不挑食、不拒吃某类食物时，即给以强化奖励的诺言，奖给他一颗糖、一面小红旗、讲一个好听的故事等，使孩子在强化物刺激下，逐步地能尝试吃各种食物。

相关问答

1个回答2022-10-04 04:45

粗细粮搭配，五谷杂粮，素食荤食搭配，蔬菜水果多吃。

1个回答2022-12-17 19:10

你好，很高兴回答你的问题，均衡饮食,也称平衡饮食,具体含义如下:人们每日需要从食物中摄取多种营养素,以增进生长、发育及其生殖。人体所需的多种营养素不下数十种,缺一不可,但多了也不好。再者,大自然提供的...

4个回答2023-01-12 07:55

首先就是每天早上起来喝上一杯蜂蜜水，中午的话少吃主食，多吃一些绿色营养的蔬菜，晚上的话尽量多吃一些水果，这样就可以均匀的控制饮食了。

2个回答2022-12-13 07:01

为了获得健康均衡的饮食，人们应该： · 每天至少吃5份各种水果和蔬菜 · 高纤维淀粉类食物的基础膳食，如土豆，面包，米饭或面食 · 吃一些乳制品或乳制品的替代品（如豆浆） · 吃一些豆类，鱼，...

1个回答2024-01-24 19:45

你好，孩子长期挑食偏食会影响孩子的生长发育的，另外回导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖等。因此作为家长要做好引导教育，不要挑食，偏食，少吃零食，多吃水果蔬菜，让...

1个回答2024-02-01 16:07

我该如何纠正孩子的挑食问题？专家们提出了九项建议。避免在看电视的同时进餐，以确保孩子有固定的用餐时间；尽量让孩子在吃饭时坐在高脚椅上，不要让孩子在椅子上玩玩具，让他有吃饭的感觉；孩子的体重促使孩子尝...

2个回答2022-12-14 18:51

所谓的饮食均衡就是一定要在营养搭配组合上更加的均衡一些，让营养尽可能的平衡一些，这就是饮食均衡。

1个回答2022-07-19 15:08

长年素食者容易造成贫血、营养不良的，吃素的人不能只吃主食和各种蔬菜豆类，可以多吃补血补肾的食物如：红枣、花生、红豆、黑米、核桃仁、黑芝麻、桂圆、板栗、白果、枸杞等，可以将这些食物经常变换着花样熬粥喝，...

1个回答2024-03-04 10:29

必须符合个体卖基段生长发育和生理状况等特点，含有人体所中誉需要的锋野各种营养成分且含量适当，全面满足身体需要，维持正常生理功能，促进生长发育和健康，这种膳食被称为“均衡膳食”。

1个回答2023-10-03 12:05

这个多看书一点就好

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