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形体训练的图书目录

2024-02-20 18:02

1个回答
2024-02-20 20:37

理论篇
第一章 形体训练概述
第二章 形体美的评价
第三章 形体训练的保证体系
第四章 健康与肥胖
第五章 营养与运动饮食
实践篇
第六章 基本素质练习
第七章 基本姿态控制练习
第八章 形体姿态练习
第九章 时尚形体训练方法
第十一章 身体发展不平衡及形态畸形的矫正方法
参考文献

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训练地图怎么搞
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