参加高中英语教师技能大赛 怎么讲课呢？从进场开始自我介绍之后？

英语教师技能大赛，既要体现高中英语教学的知识性（即科学性的一面），又要注意英语语言的的互动性和生成性的特点（即艺术性）。
一般是：
开始方式的导入，讲所学的内容与学生生活相联系，引发学生思考，激发学生的思维。
其次是过程的互动与生成，是教学的核心环节，
最后要拓展延伸，拓展学生视野。
当然你要把上课的大致内容先介绍一下，然后说说重难点以及采取的方法以及实现的媒介，二过程就是上面说的。建议你买本说课的书，在卓越上可以买到，不要用当当的，因为当当的送货比较慢。