不困怎么办!

2022-04-11 17:08

我非常想睡觉,可是一到晚上就睡不着,一点都不困,连续很多天了,每天都是醒着等天亮什么都试过了,没用 !从七点开始睡觉一直到现在
3个回答
没有时间睡觉,那时间呢?
被动的办法:喝红牛,这是一种功能性饮料,有效果。其次,保证营养,多喝些牛奶,多吃个鸡蛋。
主动的办法:你的时间哪儿去了?你很重要,总是有一群人在找你?你很重要,没你地球就要停转了?你做事太费时间了?你事情太多,喜欢把所有的事情都往自己身上揽?你喜欢玩亲力亲为的把戏,不信任身边的人?
总之:时间管理是必须的。
补充:如果你是刚刚生了宝宝的母亲,是被小宝宝闹的无法睡觉,那赶紧的把小宝宝的外婆或者奶奶接过来吧。
如果白天不打瞌睡 晚上不困太幸运了
你比正常人多出一倍的时间
晚上睡觉前半个小时左右 喝一杯热牛奶,或者看一部你不喜欢的手机小说,看一会儿就困了。
相关问答
困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困困
3个回答2022-10-16 10:45
抱着手机看小说,比较晃眼,不过晃着晃着就睡着了,缺点是容易近视,要不就做运动,累啊累啊就睡着了,缺点是隔天很累
困困困困困困困
1个回答2022-06-22 17:01
困了,但是还想把电影看完
困困困困困困。
1个回答2022-06-27 23:31
睡睡睡睡睡,,,
困困困困困
2个回答2022-06-24 08:37
困了就要睡觉,需要休息。晚上早点睡,不要熬夜,中午及时午休
困困困困
5个回答2022-05-07 14:16
是不是学习压力重啊? 可以合理安排一下体育运动... 我想感觉会好些..
好困好困好困。
1个回答2024-03-14 17:03
困为什么不睡呢?
你困不困,我好困啊?
5个回答2023-02-24 13:26
我也困了嗯,如果你要困的话就睡吧,给自己一个好好眠好觉,不要哦,就是说强迫自己不睡,如果困了就睡,这样式儿的有精神,能够更好的工作,更好的生活
好困好困好困 为啥 ?
1个回答2022-06-17 19:12
请问你是怎么个困发呢? 如果是因为工作太累了。那么适当的休息一下,调节一下自己,为自己找个以安静的地方宣泄一下。 如果是因为感情的纠结,是你感觉自己的很劳累,那么请让自己安静下来,好好地回想事情的点点...
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困困困…怎么办
1个回答2022-05-04 09:36
那就晚上多睡;白天坚持不睡;长期坚持;就会改过来了!
困了 ,困了?
5个回答2022-06-18 22:49
困了就休息吧, 虽然明天是星期六,星期天也有可能你不上班不上学。 早睡早起身体好,我等一会再睡, 我要解答网友的问题。