我如何走出抑郁？

我工作上进，是一个单位的部门经理，虽然年近40，但是能力和相貌都很出色，做事踏实实在，传统，在外面很得同事朋友赏识，但是感情生活却是很失败，老公对自己不好，经常挑剔我，开始我还怕他，每次我都是顺从他，给他道歉，他动过几次手，但是我很爱他，虽然伤痕累累，却是无法从心理上走出他的世界。不舍得和他分开。自己感觉他也很在乎我对他的态度。他爱玩，四十几岁了，还是在外面打牌，不怎么顾忌我的感受，甚至我做流产手术都没给做过一碗汤一餐饭，而是在外面玩到半夜三更回家，我知道他只是玩牌，但是我也伤心了，因为我们毕竟是一无所有为了感情在一起的，现在有房有车，可是感情却变成了奢侈品。我工作遇到多大的困难我都能解决，可是我和他现在沟通已经出现了问题，我因此似乎得了抑郁症，吃不下饭，瘦得厉害，失眠，每晚做噩梦，以前睡觉必须睡在他身边，否则睡不着，但是现在，只要听到他呼吸就睡不着，只好自己去沙发睡，其实心里却是很渴望他能够好好的呵护我，我现在每天都流泪，很少笑，和他无话可说，也不想说，但是我还不想离婚，因为我心里还爱他，可是我放不下心里对他的恨，我想请教心理医生，给予我一些帮助，我真的很无助。