如何走出抑郁?
全身发抖 尤其是脑部一直在颤抖 耳鸣很尖锐 心脏过速 白天困 晚上睡眠轻 心情特别悲痛 经常哭 难受时有自残
1个回答
青少年可能是属于劳逸失调,可能是机体过度的劳累,或者是身心,过度的安逸两个方面所导致的。平时首先应该进行正常适当的,户外运动,以及正常的劳动和体育锻炼,有助于机体气血流通,提高自身免疫能力,增强个人的体质,必要的时候应该休息,注意休息可以消除疲劳,恢复体力和脑力,不会使人生病。
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你好,根据你的描述,性格内向导致抑郁,可能与你的教育方式有关,孩子还小,平常说话有以谈心的方式进行引导,不要以命令的口吻去命令孩子做什么,给孩子充分的自己去做自己想做的事情,定期去带孩子做体检,这样才...
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1、给你推荐一本书《战胜抑郁》轻工出版社出版;2、带他去做心理咨询。
走出抑郁症的人有多么强大
抑郁症又叫抑郁性神经官能症是一种比较常见的心理疾病。 每一个走出抑郁症的人都有强大的精神意志和自我控制能力。 抑郁症作为一种心理疾病,其实可以发生在任何人身上。每一个人在工作当中或者生活当中遇...
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