(篮球)请问弹跳和全身的力量有关联吗？比如：背肌。胸肌。肩膀等

2022-07-30 06:52

我想扣篮

1个回答

没有太大关系，和你的腿部力量，跟腱长度关系最大，基本上天生的，锻炼提高不大，上半身的肌肉，腰肌，腹肌可以提高制空能力

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3个回答2022-03-20 05:15

不一定撒！因为体育锻炼的话只有不过分都是有好处的

3个回答2022-09-20 02:37

是斜方肌，位于项部和背上部，为三角肌扁肌，两侧相合成斜方形。斜方肌起自枕骨，项韧带和全部胸椎的棘突，它的上部肌束行向下外，中部肌束水平行向外侧，下部肌束行向外上，止于锁骨和肩胛冈等处。该肌的上部肌束可...

5个回答2023-02-18 11:26

1个回答2022-12-24 13:58

意见建议：可能还是肩周劳损引起的，建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。

1个回答2022-09-16 08:11

朋友不要自卑,说实话你就是运得少.呆的多.出去打打工.干一个月活,上大超市干理货你啥都好起来了.力量身材自信.都有了......就看你想不想减.

2个回答2023-01-05 18:35

肩膀肌肉酸痛主要是由于局部过度劳累、受凉及慢性劳损导致的肌筋膜炎和肌肉劳损，引起局部肌肉慢性无菌性炎症，从而产生局部疼痛。当然，局部的外伤、受凉、剧烈运动等，也可以产生肩部肌肉疼痛。对于这种情况的治疗...

1个回答2023-01-09 04:30

你好，肩膀肌肉疼痛你这个应该是肩周炎的症状吧，一般来说，肩膀疼痛，通常是肩周炎的症状引起的，肩周炎是肩关节周围炎的简称，是肩关节的关节囊及其周围的肌腱、腱鞘、滑囊等软组织产生局部无菌性炎症，以引起肩关...

1个回答2022-12-24 20:26

肩部的肌肉叫三角肌肩颈之间的肌肉叫斜方肌。杠铃上提和哑铃平举都有利用肩部肌肉的发达

4个回答2022-08-06 12:48

4个回答2022-08-07 00:51

纯粹意义上的肩膀的肌肉主要是三角肌，另外构成的还有斜方肌等。大的那边估计是优势手一侧，如果大小明显的话，可以有意识地训练一下另外一侧。方法是：选择一个重量合适的哑铃（重量是能侧平举6-8次），隔天练习...

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