练毛笔字的时候，有时心里非常浮燥应该怎么办

就不要写，停下来先。好了就继续，不行就收拾东西算了。

心里浮躁的原因分两种，一是练习毛笔字之前就心里浮躁，因为你爱好书法，练着练着你的心情会慢慢缓和过来的。通常用对自己爱好的专注来解除浮躁心理往往都比较有效。另外一种是你练习时因为写出来的字达不到自己预期的要求而心里浮躁，那种心情每个书法爱好者都经历过，随着自己心境和水平的提升，最终会达到心平气和的忘我境界。
有个小方子不妨试试：每次摆好了桌案，在写字之前，闭目放松深呼吸一分钟左右。这样对心理浮躁有一定的抑制作用。