首页>有声问答>

肚皮舞中抖臀要怎么练？能不能具体点？

>

肚皮舞中抖臀要怎么练？能不能具体点？

2022-08-11 21:59

3个回答
2022-08-12 02:44
简单的说不是抖臀，而是抖膝盖。膝盖来回动，建议你上网看看视频。有专门学的。好像叫抖西米。
2022-08-12 01:29
抖臀时胯部也要放松，一紧张就抖不起来了，记住脚步“上提右胯－顶左胯－顶右胯－上提左胯－顶右胯－顶左胯－重复”，只有这个步子练熟了，快了，抖臀也就出来了，也就是行走西米（不知道你是不是想问的这个），同样记住，胯部一定要放松，这个动作可是要花功夫练的哦，比抖肩难练多了。
2022-08-12 00:01
多吃！！！！一抛！
相关问答
----请教肚皮舞抖臀的技巧，要练多久才能抖好？
3个回答2023-10-25 11:45
任何舞蹈都是要多练习的，越多野李老越好。如果方法得当。每天三个小时，扰告一个颂升星期可以出来。呵呵。加油。女人因为舞蹈而精彩。。。。
1楼 肚皮舞抖臀中有个踏步抖臀是怎么做的，练习了很久还是不行，踏步怎么抖臀的。要求详细点。 我只能踏左
1个回答2022-10-11 18:10
你是不是说的上下跨西米？具体动作是：下右跨，推右跨，提左跨，下左跨，推左跨，提右跨，做快一地就能行走起来了
肚皮舞里的抖西米是怎么抖的啊？
2个回答2023-01-11 06:06
肚皮舞里的抖西米有二个动作：直立西米knee shimmey 和上下跨西米hip shimmey，动作要领不尽相同。 直立西米knee shimmey的关键是在膝盖，在抖的时候要让你的膝盖放松，意识性...
全文
肚皮舞抖胯怎样抖
2个回答2022-11-16 09:44
慢慢来，由慢到快
肚皮舞如何抖胸
1个回答2022-10-10 16:41
关键是两个肩膀要能够一前一后的活动，动快了就成了抖胸了，这个动作要求肩膀要有控制力，多练习就好了，你可以面朝墙壁站着，两个肩膀分别试着去碰墙，左右交替，很简单的！
初学者如何去练习肚皮舞的抖肩抖胸动作
1个回答2023-01-27 12:36
肚皮舞抖肩：抖肩的发力点是在肩胛骨后边，也就是感觉有人在你身后点你两个肩胛骨，刚开始练的时候可以稍微把上身往后靠一些，试着找下那两个发力点，发力点找准了，动作就会很轻松了。 肚皮舞抖胸： 1.第...
全文
如何练好肚皮舞动作教程里的甩臀动作？
1个回答2023-10-13 17:02
这个重心降低，脚要轻点轻放，这样才能快速 还有要多加练习，每次都是慢 慢 慢 快 快
我正在学肚皮舞，其他动作练练就差不多会了，可是为什么就是碰到要抖的动作就是练不好呢？有什么诀窍吗？
3个回答2022-08-18 04:14
我现在也在学肚皮舞，初阶段都这样子，抖不起来正常。老师教得到位是关键，多练是重点！如果不练老师教得再好都没用。我现在一下一下抖还行，抖快了就不行了，呵呵，不过我在练啦！加油！
肚皮舞分几种？
1个回答2022-09-16 10:59
阿拉伯 和埃及的
肚皮舞开头咚咚咚
1个回答2024-02-16 23:38
那是经典肚皮舞曲，一千零一夜，jiliina教学碟里就有，你到土豆上搜jillina肚皮舞教学就有了，好像是初级教学碟。
扫码下载APP
听书听课听播客，随时随地陪伴你
热门问答
热门搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z