40岁女人如何做好自我保养？

2022-08-12 22:26

3个回答

要经常去健身房，也要补好气血，每天都要吃含维生素C的食物，多读书。

40岁的女人要做好保养要从洗脸开始，洗脸是最重要的一个步骤，平时也要抗糖化，多做运动！

40岁要做好自我保养，可以多喝玫瑰花茶，茶清香，味四溢，可以喝出好容颜。而这个年龄的人不就是要养个好容颜吗？有了好容颜就显得年轻了。

相关问答

2个回答2023-01-28 04:10

我个人认为女人到了40岁应该更加要注意保养，而且一定要从饮食方面注意保养，一定多吃有营养的，还要注意吃一些保健品，可以使用护肤品来保养自己的皮肤。

1个回答2022-08-11 17:53

您好：40岁后，女性饮食要以低脂、低胆固醇为主，控制热量和糖分，适当摄取蛋白质，多吃含钙质丰富的食物，如牛奶、海带、豆制品及新鲜蔬菜和水果，对预防骨质疏松，预防贫血和降低胆固醇等都有作用。40岁后女性...

1个回答2022-11-14 17:28

在最有感觉的时候，她没有停下脚步，那么，也不必在一起走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的感觉，路已经走完。　　爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡，一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是...

4个回答2023-02-13 13:09

要合理安排饮食，多吃蔬菜水果，多摄入蛋白质，少吃含脂肪高的食物，要适当的锻炼，合理作息，每天贴面膜，买一些好的护肤品。

1个回答2022-11-15 21:57

40岁的女人关键是心态，只要心态好你就会显得年轻，其次是要经常的锻炼身体，注意饮食结构，别让自己太胖，有了精气神，神当然会显得年轻。

3个回答2022-12-28 23:00

保持好心态，少生气，饮食规律，不吃油炸食品和甜食，定期运动，注意保养皮肤。

2个回答2022-11-28 14:57

慈禧太后每天都要泡脚养生，而且泡脚的药也非常讲究，由御医专门根据节气和她的身体状况开方子。

4个回答2022-11-17 04:22

我最爱的女神！

1个回答2024-02-18 02:04

妈妈改嫁40年如果是改嫁就一家的话，如果是有效婚姻的继子女和亲生子女都有养老的义务：首先说说亲生子女，妈妈虽然生下了你但没有抚养，从法律上来讲亲生子女也是要尽养老义务的；其二，继子女虽然妈妈没生她...

1个回答2023-01-18 16:37

小猫28天开始长牙齿，只要满月的小猫，都是可以喂泡软的猫粮，还可以喂全熟鸡蛋黄和奶糕罐头！

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