在宿舍感觉很不自由怎么办，很怕影响别人，有时看个电影都会一直在想会不会吵到别人，让我做什么都放不开

你当然要学会如何和别人相处，尊重别人是基本的个人修养。但是你也不必要太神经兮兮的，你要多和室友们交流，当你开开外放时你可以看看室友们在干什么，如果他们在学习，你就不要开了，如果是其他情况你可以开启。然后平时也可以和他们多交流，你可以告诉他们，你平时的一下生活习惯，跟他们讲如果你有打扰到他们，他们可以直接来跟你说，让他们多多包涵。室友们住在一起，本就是要相互体谅的，你只需要用心的去和他们相处，你会和他们相处得很好的。