男生，身高一米六，要跳多高才能扣篮？

一米六真不可能。这个年代，有的话早在网上传疯了。就像传说有人可以摸到篮板上沿一样（有说加内特可以的，也有说霍华德可以的），其实目前还没人做到，没有视频为证啊。到是看过詹姆斯怀特的视频，还差一点摸到。

去非洲部落生活几年，你就可以了

我来教你， 如果你会打篮球， 你就把每个1.5公斤的沙袋绑在脚上， 补篮会把 ， 不 补进， 往板上打 ，在接住 在打，一直弄的你跳不动了，休息一会在开始， 这样1个月 ，你的腰力 和弹跳的会增加很多...

想要扣篮其实是很简单的，只要有足够的身高或者足够的弹跳，只要能超过篮筐一只手掌，基本上就能扣篮了，如果没有基本的身高跟弹跳，想要扣篮那就是异想天开了，所以要扣篮得有那两个基本条件；想要练好弹跳首先就得...

兵法有云，取己长攻敌短。球场如战场，如果你一定要用自己的短处去和别人的长处较量，下场可能是很惨的。1.67m的身材属于比较小巧灵活型，速度上应该不会比1.80+的大汉差，转身灵活度应该要高一些，惯性小...

扣篮 练弹跳，一米六 喜欢打篮球我还是建议你多练练 中投，毕竟个子比较小，内线扛人比较困难，中投练好了，基本上就是你们这边的人抢到球就会传给你，

我180 从小学一直到高中从来不写作业 所以小学六年我蹲了六年的闷逗薯马步 大腿肌肉练得相当发达！刚接触篮球的时候就会扣篮！所以我觉得先天条蚂者件很重要 后天的锻炼少不了！我高中练了三年的体育 每天绑...

打篮球不需要两米的身高，只看身高那是中国式的选拔，说说乔丹的故事，高中不到180，为了长高每天做深蹲起，但是据说是他渴望打球的信念让他长高的，但是也没到两米，而且这个方法适不适合你我不知道， 所以...

没有锻炼器材只能做一些简单的练习比如1.短距离折返跑,这个能加强你的小腿肌肉2.一些常见的柔韧性练习比如拉韧带之类的3.原地深蹲4.原地起跳连续摸篮板 鉴于你的年龄和身高,想通过简单的锻炼扣篮非常有难...

平常练下腿部力量、负重踮腿~和深蹲~分组练、每组12个~每次4组