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我有的时候心里烦躁晚上睡不着，有谁知道有什么能让我安然入睡的音乐推荐几首，我想入睡时听听

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我有的时候心里烦躁晚上睡不着，有谁知道有什么能让我安然入睡的音乐推荐几首，我想入睡时听听

2022-09-10 17:26

4个回答
2022-09-10 21:05
夏天的风
风的记忆（熊木杏里），
我和你的那些年，，
小步舞曲，
美丽片断（牛奶＠咖啡），
钢琴与小步舞曲（黑凡斯），
TWO WEEKS HOLIDAY,
各站停靠
《故乡的原风景》
《童年》
《雨的印记》
忧伤还是快乐（很轻快的纯音乐和平美好的感觉樱花盛开）
loveparadise

卡农钢琴曲

最终幻想9-钢琴曲

安妮的仙境-钢琴曲
2022-09-10 20:38
找几首王菲的试试 这个看个人 我感觉王菲的还是比较适合的
2022-09-10 20:03
英语歌曲一般都可以，慢歌！
2022-09-10 19:35
听轻音乐吧，比如班得瑞的日光海岸，童年，好多专辑都很适合晚上听，会使人感到在湖光山色之间，心情放松，人也就很容易睡着了。
其实最重要的还是要调节自己的心情，睡前想一些高兴的事情，放松自我才是最根本的
相关问答
晚上睡觉听音乐入睡好吗？
1个回答2024-02-09 09:35
有坏处 晚上睡眠期间最好不要听音乐或者其他广播，尤其不能整夜听。耳朵内的耳膜长时间处在工作状态，如果得不到适当的休息，长期下来可能造成听力损伤，严重的甚至可能导致耳聋。夜间睡眠是让全身放松的最...
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晚上睡觉之前你会听什么歌入睡？
1个回答2024-01-31 03:16
令人感觉柔和的歌可以帮助睡眠,各人品味有所差异
无法入睡 心里很烦躁,无法入睡 我是不是得了焦虑症？
3个回答2022-11-12 20:15
想的事情太多了，就是这样。 想到一些没有解决好的事情，一些不开心的事情，心情总是无法平静。 我想这还没有到忧虑症的程度，你应当适当放松，调整心态，做好当下的事情，就可以了。
为什么睡觉时一些嘈杂的声音不会影响入睡，反而一些细小的声音会干扰到自己进入睡眠，让自己烦躁？
1个回答2024-03-13 14:31
心态问题，对于嘈杂的声音反而觉得能接受，也许细小的声音在宁静的夜晚显得特别刺耳，所以反而觉得容忍不了。若是这样，可以自己放点音乐冲淡这些声音。
晚上睡不着，有什么可以安祥入睡法？
1个回答2024-03-07 15:06
快:睡前12喝杯牛奶胖睡眠
晚上睡不好的人都是怎么入睡的？
3个回答2022-08-09 22:59
睡不好 可能是身体健康不好 也可能是心事太重 怎么入睡 心无挂念 放下一切 什么都不去想 悄悄的 睡着了
晚上睡觉的时候经常听音乐的你，伴你入睡的音乐都有哪些？
1个回答2024-01-23 02:34
（莫斯科郊外的晚上）（月光曲）这些世界名歌曲，不管何时让人听着很容易伴人入睡哦！
晚上睡觉时有一点声音就难以入睡是什么原因吃些什么好呢？~
1个回答2024-01-20 18:22
很同情你噢，我从99年开始到现在一直都是失眠，多梦(做梦感觉就是半醒状态像看连续据一样，脑子一直在运转)，越累越困越睡不着，很是痛苦，只有在非常非常安静的环境下才会很快入眠 以前在学校住集体缩舍的时...
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一些适合晚上睡觉时听着入睡的歌曲？？
1个回答2024-03-11 08:47
卡农,有很多的版本都很好听~~~~推荐钢琴,吉他,小提琴和一些哼唱的版本,听起来超舒服的~~~~~~~ 如果不喜欢纯音乐,可以听一下胡清蓝的《两个世界》，王菀之或张学友的《我真的受伤了》，范...
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听着音乐入睡晚安
1个回答2024-01-22 02:37
貌似你还没睡着，我就不听音乐了，晚安。
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