如何练习寸拳

2022-09-21 03:57

1个回答

想练寸拳，学截拳道。

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2个回答2022-09-20 06:02

关键练习从腿部发力，再转到腰上，顺着肘把力量爆发出来，也就是武术上常说的螺旋发力

3个回答2022-07-31 02:05

说真的，其实练习寸拳并不是那么难的，只要掌握好原理，再加上一定的练习并不是那么难打出来的。首先我先说发力原理，寸拳如同暗劲一样，是一种整劲的发力，是一种叠加的力，首先你要呈三角步站立（可以参考三体式）...

2个回答2022-09-26 18:17

首先你应该着重训练背阔肌（胳肢窝下接近背部的肌肉），这是寸拳力量的来源，其次是肩颈间肌肉，这是将背阔肌带来力量放大的部分，最后是小臂肌肉，这是讲力量进一步扩大的部分，还有值得注意的是，发力前可以通过小...

1个回答2022-09-20 07:38

最好去专业的武术馆去请教教练联系

1个回答2022-09-16 09:15

上咏春课。我就在上。师傅说要老练。

3个回答2023-02-14 21:56

大家都对寸拳有自己的理解。我的理解是，寸拳发出的寸劲是一种距离很短的穿透力。曾经在武馆里和师兄弟们试过，把10来公分厚的脚靶护在胸前，然后发寸拳来打。如果力发对了，抱脚靶的人会很痛。而一般的直拳打...

1个回答2023-02-21 19:43

　　看附件。他那个都不知道是哪抄的，我这个可是李小龙第三代弟子编写的，他那个讲的是大成拳的锻炼方法还差不多，寸拳我也懂一点，寸拳有秘密的，上面根本没讲到。外行看热闹内行看门道。寸拳是咏春的，他的站...

1个回答2022-09-16 10:20

发出时从脚传到手

1个回答2022-09-27 00:46

形意拳不可能

1个回答2024-05-24 07:13

武术介绍、练习武术的好处、亚运会得牌选手介绍、学校开展的武术教育再配点图：亚运会武术颁奖台、武术比赛画面……

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