怎么改变自己的自卑不自信？

首先一个人自卑就是因为他们能够发现到自己的长处，因此我认为最好的方式就是你去好好的审视一下自己，或者说通过身边的人让他们帮助你，能够找到你身上的一个优点，然后把自己的优点发扬光大，你就会变得不自卑，而是自信起来了。

改变自己自卑不自信的心理，我觉得是比较困难的，如果你这个心理，就应该让自己从心里边儿，认识到自己非常的棒，自己有能力去做一些事情。而且自己的长相也是非常帅的，这样你就会抛弃自己不自信，不自卑的心理。你要让自己变得强大起来，你要去学习一些知识，去提高一下自己这种会。非常的有效

改变自己不自信，不自卑的心理是比较容易的，我觉得需要让你自己变得强大起来，你去学习一些东西，让自己的大脑充实起来，我觉得这样你就会让自己自信起来了，因为。不自信和自卑，都是因为自己能力比较弱，和别人相比的话自己。是非常弱小的，所以这样才会让自己显得非常的自卑