睡眠时间不够怎么办呢，可以吃什么补救么
2个回答
不可能补救，你以后要好好照顾自己，好好的睡觉。
睡眠不足的情况，解决的办法只能是让深度睡眠的时间加长一些，因为深度睡眠是整个睡眠过程中最重要的部分，所以才叫黄金睡眠，可以喝夕颜深梦饮，不仅能延长深睡时间还能补充胶原蛋白，让你在同样的睡眠时长下能更有精神，气色更好。
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每天睡眠5小时够吗？
正常来说健康睡眠是八小时，如果你睡五小时的话，现在可能感觉到没什么，等老了之后你就知道了
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