苦瓜的功效很多,你知道哪些?
2个回答
苦瓜,又名癞瓜、凉瓜、癞葡萄等,为葫芦科一年生攀缘草本植物的果实,具有特殊的苦味,受到大众的喜爱。苦瓜不仅口味特殊,还具有丰富的营养物质。苦瓜虽苦,却从不会把苦味传给其他食物,所以它又有“君子菜”的雅称。具有降低血糖、促进食欲、美容等功效。
1、降低血糖:苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,食用后可使血糖明显降低,因此适宜糖尿病人群食用。
2、促进食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
3、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。
4、美容:苦瓜中含有益肤的营养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。
1、降低血糖:苦瓜中含有类似胰岛素的物质多肽-P,食用后可使血糖明显降低,因此适宜糖尿病人群食用。
2、促进食欲:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃。所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。
3、排毒减肥:苦瓜能使摄取脂肪和多糖减少,具有很好的减肥消脂的功效。
4、美容:苦瓜中含有益肤的营养成分,取苦瓜挤汁,调入冰糖饮用,能美容养颜。
苦瓜可以降火,如果在上火之后喝苦瓜水或者吃苦瓜,可以让自己去火,对败火特别的有好处,非常的有帮助,还可以解暑,苦瓜在夏天的时候吃特别合适,可以预防自己中暑,让自己在炎热的夏天可以得到清凉。
相关问答
苦瓜有什么功效?
【功效主治】清热祛暑,明目解毒,利尿凉 血,主治热病烦渴,中暑丹毒,目赤痈肿,痢 疾,少尿等病症。
苦瓜有哪些功效?
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热...
全文苦瓜的功效
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功能,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子等有一定的疗效。可以预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。有效成分可以抑制正...
全文苦瓜的功效
1、降低血糖作用:正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后,可使血糖明显降低;2、促进饮食、消炎退热:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲,健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、...
全文苦瓜粉和苦瓜功效一样吗
苦瓜粉有效果.我朋友有吃.减了不少.苦瓜她没度过,不清楚. 不过绿茶粉加酸奶有效果,但要坚持.控制饮食.不然会反弹.
苦瓜的功效与作用有哪些?
增进食欲、调节血管、控制血糖、改善便秘。苦瓜是是夏季常食用的一种蔬菜,味苦、寒凉,主要有以下作用: 1、具有清热解暑的功效,在夏天多生吃一些苦瓜,可以预防中暑,或者是用来治疗暑热烦渴等疾病。 2、具有...
全文苦瓜的功效与作用都有哪些?
苦瓜它有美容肌肤,清热消暑,补肾健脾的功效。而且苦瓜里面含有的营养价值也是特别高,它也是有防癌症和抗癌症的作用。
苦瓜的功效和作用有哪些?哪些人群不宜食用苦瓜呢?
苦瓜具有清热消暑,养血益气,补肾健脾,滋肝明目的功效,对于痢疾,还有中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病都有一定的治疗作用;体质虚弱的人,不喜欢苦味的人,犯病的人,有慢性病的人,肚子疼的人,
苦瓜的主治功效有哪些?
苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效。苦瓜具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。...
全文苦瓜的功效与作用有哪些?孕妇能吃苦瓜吗?
苦瓜可以补肾健脾,滋肝明目,还可以治疗中暑发热,结膜炎,还可以控制血糖,改善便秘;孕妇是可以吃苦瓜的,但是一定要少量。
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