心理问题：遇事拖延，逃避，怎么调整心理？

2022-10-24 02:28

1个回答

遇事拖延、逃避，可能患有拖延症，可以上网浏览克服拖延症的方法，也可以去做心理咨询或看心理医生。了解学习掌握了克服拖延症的方法，就可以用此类方法调整拖延心理，最终战胜拖延症。

相关问答

1个回答2022-12-20 12:25

遇事不急是因为精力不集中。越是大事时候越慢条斯理。其实心里还很着急。原因可能是曾经遇到大事，没能力解决，由此落下病根，每次遇到大事都严肃对待，过于看重。总希望集中精力和时间来克服。而真正做的时候又总是...

1个回答2022-05-08 21:31

去新华书店买一本

4个回答2022-05-23 12:57

首先应该每天对自己的工作或者生活进行合理的时间规划，而且应该尽量在规定的时间内完成，可以避免拖延症。

1个回答2024-01-29 13:34

孩子遇事逃避主要是家长在平时教育的时候对孩子的要求过低，舍不得让孩子吃苦，凡是都喜欢“包办”，才导致孩子的逃避行为越来越严重。所以，生活中家长要对孩子多一点锻炼，多一些引导。孩子遇事逃避怎么办 ...

1个回答2024-02-07 10:31

我建议你可以尝试以下几个教育方法： 1. 告诉孩子做错事是正常的，但是逃避并不是解决问题的方式。帮助他们认识到问题的严重性并承担责任是解决问题的第一步。 2. 以身作则，为孩子树立好的榜样。如果你自己...

1个回答2024-03-18 20:29

小学时学的，司马光砸缸的故事有一次，司马光跟小伙伴们在后院里玩耍。院子里有一口大水缸，有个小孩爬到缸沿上玩，一不小心，掉到缸厂里。缸大水深，眼看那孩子快要没顶了。别的孩子们一见出了事，吓得边哭边喊，...

1个回答2024-01-20 23:57

4个回答2023-01-23 07:23

给自己制定一个计划，然后自己用自制力去执行，当然这种有拖延症的人自制力几乎没有，你需要一个别的人在旁边监督你，督促你在多长时间之内完成这些任务，不完成的话就要接受相应的惩罚，这样的话你才能让自己有一个...

2个回答2023-01-16 20:28

在跟同事闹矛盾的话，那么我们一定要抓住事情的重点，尽快的去解决这样的问题，对事不对人

2个回答2023-05-14 09:57

请朋友监督，共同克服---请关键人，请朋友来监督，还得请关键人（就像解铃还须系铃人一样）。必要的时候请朋友一起来监督，共同克服这种不是病的“顽疾”！我呢，每周都会给宝宝剪一次指甲，可是总是早上说等中午...

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