晚上躺在床上后,要1个多小时才睡着,怎么办?
1个回答
楼主我告诉你一个办法,你只要每天多干点活儿,当你非常累的时候,躺到床上不到5分钟肯定能睡着,很灵的,不信你可以试试…
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孩子晚上孙笑睡觉前躺在床上看书是不好的。首先是对眼睛有影响,还有就是躺着则让含看书会对脊柱造成过滑拿多的压力,并容易引起脊柱的变形,对孩子的身体有影响,所以你应该提醒孩子注意正确的用眼和正确的看...
全文晚上睡觉前躺在床上听会mp3对睡眠有好处吗?
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晚上睡不着 躺在床上好吗?
不如试试听一些有声小说吧,既帮助入睡,又能获得一些知识。而且不伤眼哟~ 我很喜欢听有声小说,最近一直在听果FM里听小说,目前在听百家讲坛。而且还有儿童有声读物~
晚上一躺床上睡觉,老婆就自己拿手机看小说。
这没什么大问题啊。 下次她看的时候,你说你也要看,让她尝尝这种滋味。我们要学会以其人之道还治其人之身。我想她会明白你的意思的。
怎么画躺在床上睡觉的人(铅笔画) 今晚就要
怎么画躺在床上睡觉的人(铅笔画) 今晚就要 请看躺在床上睡觉的人(铅笔画):
建议每晚睡觉前躺在床上做蹬自行车的动作,
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我睡觉时躺在床上听到流水声是怎么回事
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全文睡觉前躺在床上看的动漫
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全文怎样躺在床上不睡着
烦恼睡不着么?我有一个窍门,睡前喝杯热牛奶,做一个舒展身体的动作,看看电影,看看小说,玩玩手机,听听音乐。最后,闭眼后,脑子里什么都别想,处于放空状态,就能入睡。
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