如果马甲线练出来了，不锻炼的话会不会迅速变回原形？

你见过一顿饭管饱一年的吗？

不继续坚持锻炼会消失。
马甲线练出来之后如果继续坚持健身锻炼，同时配合饮食，那可以很好的保持马甲线的锻炼效果，不会出现消失的现象，但是如果在练出马甲线后就放松，不再继续锻炼也不控制饮食了，就可能反弹，恢复以前的身材，腹部赘肉增多，马甲线自然也就可能会消失。

　　马甲线与其说马甲线是练出来的，不如说马甲线其实是露出来的。腹部赘肉多久没有马甲线了。腹部是人体的重心，所以腹部赘肉很难减，停止锻炼以后也很容易堆积脂肪。所以不锻炼的话马甲线是很容易消失的。因为不锻炼腹肌也会慢慢的萎缩。