如何提升心理韧性

2022-11-02 14:31

1个回答

也有一个名词，叫钝感力，可能你试着不要那么敏感，有时候特别厌烦或者抗拒的事情试着慢慢丢在一边，没什么大不了的，然后对这种情绪会迟钝一些，反正到最后这种情绪来了事情早就已经过去了。

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2个回答2022-11-02 23:05

提高自己的韧性，首先要有一个明确的志向，任世事变幻终不改其志，用一个明确的志向是提高韧性的前提。其次要增加日常的锻炼，拥有足够的体魄是提高自身韧性的基础，最后是要有持之以恒的精神，把自己想要做的事情坚...

1个回答2024-01-25 23:20

除了玩手机独处时可以做的八件事自律会让你更自信去运动保持活力一个人的时候，运动可以让你收获健康，收获身材，还能让你在大汗漓淋后更有活力，这样的...

1个回答2023-02-23 12:19

没有区别。内容一样。

1个回答2024-03-11 11:26

这种类型的人，最适宜当具体办事人员，不适于提拔为领导。因此以后不会提拔重用。

2个回答2022-11-01 15:34

心理承受能力的提升，不是一个快速的过程，应该慢慢的在生活中有意识的锻炼自己，多和人接触，多交朋友。遇到问题的时候能够正确的分析，遇到困难的时候能够勇敢的去面对，随着自己自我能力的提升，随着自己的成长，...

2个回答2022-11-11 03:05

不是很差，是觉得你可以做的更好，希望你能发挥更大的潜力。如果我觉得一个人很差，没什么关系的，我连说都不想说的。

5个回答2023-04-10 05:45

一个人的提升首先从认知开始，认为自己懂得少，需要各方面知识的补充，而你已经走出了第一步。但是如何去提升，可以考虑从以下几个方面着手：看书：读书就是对大脑的一遍遍清洗，虽然会忘，但是最后会发现认知...

1个回答2022-12-21 13:15

多听多练多写

1个回答2022-12-23 03:35

是找工作的敲门砖

1个回答2024-02-10 03:13

提升自我的成语有： 1、自强不息拼音：zì qiáng bù xī 解释：自强：自己努力向上；息：停止。自觉地努力向上，永不放弃。出处：《周易乾》：“天行健，君子以自强不息。” 2...

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