怎么克服学习时的强迫症？

吃药和心里咨询。

有时候我觉得我也有强迫症，要想改变就要融入，不要去看，不要去想，不要纠结你想要强迫其必须按照你想法走是事物，把自己置身之外，告诉自己，管不了，不能管，等我自己能做主的时候就好了。如果跟这些人长期在一起...

有效的克服强迫症主要有以下几个方法：服药治疗的方法、心理治疗的方法以及自我调整的方法，具体如下：1、药物治疗的方面，目前治疗强迫症一线推荐的药物是舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明，也可以使用老的药物...

如果搞懂了 会做题 就放下它 再等一段时间把这个知识点拿出来测试一下自己 如果还是会做题 那么就证明你懂了 以后复习的时候 看一次就行了 这样比较安心点

了解病因和发病机制，强迫症与一定的人格特征有密切关系。具有强迫症的人，在性格上往往表现出谨小慎微，墨守成规，缺乏自信，胆小怕事，优柔寡断，办事过于认真，喜欢过细地思考问题，缺乏随和性，过于追求完美，...

学会了顺从也就克服了

如果已经被诊断为强迫症，且自我调整有很大困难，可以寻求心理咨询师的帮助，通过正念体悟疗法进行心理干预。正念体悟疗法深入来访者内心，找到造成心理困扰的核心原因，经过一段时间系统的有针对性的干预，可以帮助...

朋友，你好！ 首先你得了解自己的强迫症状有哪些表现以及规律，做到知己知彼；然后采用正确的方法进行相应的调整；最后要保持不怕不理、坚持接纳的心态。 强迫症的主要症状是强迫思维和强迫行为，虽然各类型的强迫...

强迫症可以吃些药或者心理医生疏导。

他家这里在我们这都是相当出名的，你光看评论是不够的，还是亲自检查一下这里还是挺靠得住的