经常有强烈的挫败感怎么办?
4个回答
我觉得就是可以把手头的事情都放一放,给自己几天的假期,然后就可以去做一些自己很有把握成功的事情,然后就慢慢找回自己的自信。
如果你真的有那种强烈的挫败感,那你一定要让自己振作起来的,因为你是想赢的,所以说你就一定要打起精神来去战胜别人的,就一定要信自己。
经常有强烈的挫败感,应该就是指做很多事情的时候,都没有办法达到自己预期的结果吧,其实不需要这样子,你只需要鼓励自己,每次再多努力一点点,下一次一定会做得比这一次更好就好了。
如果你经常有非常强烈的挫败感,那么只能说你自己的信心不够,这是第1点第二点呢,可能是因为你的想法和你的实际行动相差得过远,所以说造成了你的失败,让你有一种很强的挫败感,还有一种可能是你已经做到了,但是别人比你做得更好,你的攀比让你有了挫败感,首先你要根据这3点付出改善。就会改变你这种状态。
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