如果内心感觉非常焦虑吃什么东西能够缓解这种感觉?
2个回答
如果内心感觉非常焦虑的话,可以多吃一些南瓜或者是可以多吃深海鱼,全麦面包,都可以让自己感觉到特别的开心,能够改善心情。
我觉得你可以去一些苹果,西瓜,橙子等等这些带有色彩的水果,他可以最大程度的缓解你内心的疲劳,让你的身心感到放松。
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