自己的脾胃差，最养脾胃的基本方法有哪些？

2022-11-15 23:52

3个回答

脾胃差，饮食要清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜和易消化的食物，不要吃刺激性的食物，可以喝粥，喝汤吃面。

不要让自己有太大的精神压力，要注意休息，要多喝热水也要喝一些粥，吃一些好消化的食物。

一定要有规律的饮食，要按时吃饭，千万不要暴饮暴食，要适当的进行运动，千万不要着凉。

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1个回答2022-07-20 04:11

脾胃功能差的人要少吃生冷，硬的食物要吃易消化软和的食物，比如多吃山药粥或者山药炖肉，或者吃健脾八珍糕，平时少吃多餐，饮食要规律

1个回答2022-05-17 17:31

yhujkh

1个回答2024-03-16 10:57

你好，孩子上述情形与脾胃消化不好，便秘，乳母饮食方面不注意有关，孩子有上述情形，可用些药物调理治疗，如服用小儿七星茶，多补充些水分，乳母饮食方面少吃有刺激性辛辣食物，请问还有相关问题吗？

1个回答2024-03-04 06:39

1个回答2024-01-24 01:08

是内外俯的关系. "脾为后天只本"脾主运化.脾有不正常,则免疫功能下降.食品中的营养不能被很好地吸引.严重的大便次数增多,(且不成型) 人自感疲乏好睡.易感冒和感染.湿重......

2个回答2023-08-18 23:10

脾胃为人体后天之本，肾精一把火脾胃一口锅。脾胃也是人体的中焦，起到枢纽作用！观察脾胃好不好可以通过舌象做基础判定舌两侧有齿痕，脾虚。舌苔白腻舌体胖大湿气重主要为脾湿舌色青紫，设变紫暗...

1个回答2024-02-21 19:17

伤脾胃的成语有：镌脾琢肾，感人心脾，搜索肾胃。伤脾胃的成语有：搜索肾胃，刮肠洗胃，痛入心脾。2：结构是、伤(左右结构)脾(左右结构)胃(上下结构)。3：注音是、ㄕㄤㄆ一_ㄨㄟ_。4：拼音是、shān...

2个回答2023-02-03 05:06

可以通过穴位按摩来调节脾胃，使全身气机升降，不仅可以保健，更能提高人体的自愈能力。

1个回答2023-01-19 17:00

每天早上炖一锅白粥,不要太稀,最好煮到水和米混在一起,不分隔. 另外不要菜送食.

1个回答2022-05-08 19:09

脾肾阳虚兼阴虚参苓白术散六味地黄丸夏季的水果瓜菜可以少吃一些冰冷辛辣的最好别吃

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