每天都很压抑焦虑不安是怎么回事
5个回答
那这个你是给自己的心理压力太大了,什么事情想的比较细,然后写又怕发生不好的情况,所以说会导致很压抑,焦虑不安,主要是心里的情况在作怪,所以说把心里的情况疏导开就可以了
是你最近心里压力太大了,所以有这种感觉呀,一切都会过去的。
如果是每天都有这种状态的话,那你要考虑是不是已经有抑郁症的一些前期的症状了?这个时候需要去找心理医生了
我觉得你还是去进行一下专门的心理咨询吧,要不然可能更严重
每到每天都焦虑,然后就是压抑不安的话,我觉得你应该继续要好好的调节一下吧!
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