男友说和我在一起时容易睡觉，就喜欢睡觉，入眠很快，这是什么原因

如果你正在不自觉想起恐怖的事，那尽量想其他事，比如幻想自己是多么伟大，或者像以前的开心事，总之这件事能盖过烦恼。如果没得这种情况，最好是放松自己的大脑，什么都不想，不久就会睡着了 本人经过多年实验...

我有火影的你要不要？很好听的 我给你列几个啊 1孤独 2白映（红莲） 3双流龙 4悲伤回忆 还有几个世界名曲 1梦中的婚礼 2妹妹背着洋娃娃（这个要原声的，中文版的就扭曲了意思） 觉得不够的话再追问吧

睡觉听音乐对身体不好 时间长了容易神经衰弱

保罗.麦肯纳>,绝对能改善你的睡眠。 西汉时期，相传鲁恭王在拆除孔子故宅一段墙壁时，发现了另一部《尚书》，是用先秦六国时的字体书写的，人们称之为古文《尚书》。古文《尚书》经过孔子后人孔安国的...

都重视呼吸的调节。所谓数息法，就是通过计数自己的呼吸，来达到心理放忪，平静入睡之目的。

不遇见 - 林采欣,梁心颐,刘思涵,潘辰 词：吴斌,唐汉霄,段思思 曲：唐汉霄 林：夜 飘着雪 失着眠 想着谁 红着眼 看不见 街角公园空荡的秋千 梁：谁 回不去 放不下 逃不开 也走不远 想不透 风...

推荐班得瑞的轻音乐

让人可以进入睡眠的音乐： 心曲 小茉莉 一把小雨伞 风的足迹 走在雨中 天空之城 张三的歌 晚霞 寂静的天空 但愿人长久 往日时光 菩提花开

听音乐不会让睡眠更好的。听音乐睡觉会使神经休息不好，这样就可誉轿能导致神经衰弱，神经性失眠或者会出现睡眠质量不足。庆型肆并且经常听音乐睡觉，这样对耳膜会造成一定的刺激，可使耳膜长时间处在工作的状态，...

可以服用蒙药“肉蔻五味丸“