很郁闷怎么办!
4个回答
如果太郁闷那就找找一个能发泄的地方,然后将自己的心情发泄出来。这样会好一点。
每个人都会有碰到郁闷的情况。郁闷的话就是内心里面有东西你没有释放出来,然后才会郁闷压抑,我觉得这个时候你可以找一些知心的朋友去聊聊天。去酒吧听听音乐,放松一下。不要去想那些不开心的事情,慢慢的你就会好了。
你自己很郁闷,可以找高兴的事情来做,这样也是一件能让自己感觉兴奋的事情,或者出去跑步,发泄自己的不满,或者去散步,这样也不错的
很郁闷可以先弄清楚是什么让你觉得郁闷
然后去解决让你郁闷的问题
问题解决了心情就会好一些
然后去解决让你郁闷的问题
问题解决了心情就会好一些
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郁闷中的郁闷
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郁闷,好郁闷!
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全文郁闷意思-郁闷是什么意思?
它是特别憋屈的感觉,特别闹心, 但又感到无可奈何不知如何是好,还没办法发泄的内心感受, 特别茫然纠结的一种状态。郁闷应该是当代青少年用得最多的词之一,说明在很多青少年中间普遍感到迷茫,苦恼。
郁闷啊 好郁闷 怎么办?
当你觉得郁闷 ,因为一点挫折或其他原因便认为自己因为郁闷而悲观的时候,你可想过,其实有很多人都在咬牙坚持地活着,甚至有很多人拼命的想要“活下去”。所以,你这是偶然的小情绪,睡一觉就好了。
我很郁闷,我总是很郁闷
多看书 小说 古典小说 中外都行 见识广了就没有那么多烦恼疑惑了。
很郁闷很郁闷我错了么?
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全文人为什么会郁闷,郁闷了怎么办?
呵呵 高兴一天,不快乐也一天。 你可以这样啊 比如找朋友聊聊天 诉诉苦 虽然他们不是什么专家 医生 但他们会是你的开心果 每天对着镜子给自己一个微笑 这是很好的办法哦 不妨试试 我经常这样的 再比如 ...
全文我好郁闷啊!
你知道自己是为什么事而郁闷的么? 如果你只是说笼统的 什么事都郁闷 或 不知道为什么事而郁闷的 那 我想 别人是帮不上你的 最多只能给你一点笼统的建议 比如呢 去干一些能让自己的心静下来的事情 如果你...
全文郁闷,,,,
要接受自己,没有什么不好的。相信你。也会有人喜欢。我就喜欢文静的女孩。
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