叶酸片每天什么时候吃？空腹吃还是饭后吃呢？

2022-11-25 07:52

1个回答

饭后吃好。
叶酸是水溶性的维生素B，对热、光线、酸性溶液均不稳定。饭前空腹的时候，胃酸较多，吃叶酸片的效果会大打折扣。而且叶酸本身对肠胃有一定的刺激作用，饭前吃也可能会引起胃部不适，一般是建议饭后吃。

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3个回答2022-11-25 05:11

一般情况下考虑叶酸可以在早餐后服用即可。因为叶酸对胃是有刺激作用的，在饭前吃很可能会引起胃部不适，影响食欲，所以建议饭后服用较好。在饭后半小时服用比较好些。孕龄妇女应在孕前三个月开始，每天服用400微...

1个回答2024-02-19 04:35

　　随着二孩政策的全面实施，大家对优生优育更加关注，而孕期缺乏营养素与胎儿出生缺陷密切相关，所以补充多元营养素至关重要。叶酸是备孕期和孕期不可缺少的营养成分，但是在如此多的叶酸品牌中，叶酸什么牌子好...

1个回答2024-03-22 19:58

孩子目前的这种情况就是一种生活习惯，要逐步纠正孩子的饮食习惯，早上和中午，都应该保证营养物质的补充，晚上可以减少进食量，指导意见：孩子目前正处在身体生长发育期，要保证孩子饮食种类多，花样多，保证孩...

1个回答2023-04-23 21:55

一般建议饭后服用，一般早餐后效果是最理想的，此类维生素最好不要和牛奶同时服用同时服用会影响其效果。孕前三个月可服用叶酸，每天400微克（0.4毫克），一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。 ...

1个回答2024-02-12 19:08

一般都是斯利安，我身边的人都是吃这个牌子的，只要9块多钱，不贵，不见得越贵就是越好，也不需要选咋什么大牌子之类的，有用就可以了。

1个回答2024-02-25 12:20

如果是女性，吃叶酸片是有补铁的功效，还有增强记忆力的效果，银杏健忆胶囊也有更强的增强记忆力的效果，叶酸片来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁

1个回答2024-02-17 02:02

牌子挺多的只要在正规药店或者医生开的都可以哦我那时吃的是医生给开的斯利安的吃了三个月左右你也可以多吃含有叶酸的食物比如油菜菠菜还有橙子都还有丰富的叶酸

1个回答2024-02-22 04:56

国家建议补充400，但是每个人对叶酸的吸收利用是不一样的，可以做个叶酸的检查，看一下自己身体具体需要补充多少量，根据自身情况再去选择什么样叶酸

1个回答2024-05-10 22:04

叶酸的最佳服用时间是从准备怀孕的前3个月到孕3个月，叶酸有预防胎儿神经管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克规格的就可以了。市场上的叶酸片有很多种类，有国药准字批准文号的产品，也有保健食品批准文号的...

1个回答2022-12-03 02:55

不用说的恭喜啊

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