学拳击两个月内能练到什么程度?

2022-11-25 18:20

5个回答
‍‍基本可以入门,并达到一定的水平。不过还早看训练的强度,和吃苦的能力,天赋和体质的基础也很重要。‍‍
‍‍拳击手每天都必须训练,一般来说分为上午和下午两个时间段,一天训练时间总共6小时左右。一旦你进入运动时间段,你就会不停的跳动,移动,意识高度集中,其强度可想而知。拳击运动需要超强的体能(肌肉力量、肌肉耐力和心血管耐力、爆发力、灵敏性、平衡性、协调性等),拳击训练是为战斗做准备工作,当你真正站到擂台上,面对对手时,你就会感到前所未有的紧张或者血脉喷张,所以每一项技术都需要系统专门训练,不可撤销,你需要的就是忠实的表达自己,听从安排,拼命的训练,感受每一拳的力量,这样才能进步。‍‍
‍‍这要看你的目的是什么了,如果你就是玩玩而已,两个月,只能懂个皮毛的皮毛,连基础训练都不能学完了,跟小混混打架都不一定能赢,但是身体素质会提高很多,如果你想走职业路线,天赋好的要三年。这么跟你说吧,我当时学拳击前半年都没有打过靶,一年半以后才打的实战对练。‍‍
‍‍先了解拳击的力量是怎样爆发的,速度是怎样产生的,明白它们之间的因果关系是连带的,那么你练二个月的拳击可能达到中级水平。‍‍
看你花多少钱学,如果花个几千,能学个站桩,如果花个几万,能把要领交给你,如果花个几十万,你2个月能打的过一般人,如果花个几百万,你能打的过混混,如果花个几千万,你是全市散打冠军了,如果花个几亿,你不用打一群人替你上
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