我需要心理疏导！

朋友 你跟我以前非常相似 被这个世界的世俗所困扰着 放不下脸面 放不下虚弱 等等 但是 你应该知道 这些想法是错误的 与其活的那么累 不如放下心中的以前 活过一天算一天 你有极端的想法 说明你周围的环境不是很好 不要被一些恶人所控制 你要随心所欲 什么都不要怕 跟恶人打交道 该拒绝就应该严词拒绝 另外 一定要与外人交往 逃避对自己更不好 也不要给自己什么压力 活过一天算一天 你永远不是最惨的哪一个 有些很愚蠢一样的人都可以活的很快乐 为什么我们不能？ 与其痛苦的恐惧 不如放下心来过好当下的每一天
希望我的回答对你有所帮助

这个可能跟你的成长环境有关，生活中没有能让你引以为豪的理由，自己对自己又要求高，所以就很矛盾，自卑。建议你学习一个独特的技术或拥有一个独特的能力，这样可以快速帮你提升自信，改变现状。当然这需要下苦功夫的，也需要天赋。如果暂时不能这样达到目的，你也可以找些心灵书籍看看，或者找心理咨询。