我发现我很容易愤怒，怎么办。我总是控制不住？

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我发现我很容易愤怒，怎么办。我总是控制不住？

2022-11-27 14:00

3个回答

2022-11-27 17:43

让自己置身事外。。。。这些事情或人和自己无关。只能这样控制自己。。。这样就不会被外界干扰。古语云置身事外。

2022-11-27 17:12

想好后果，给自己三秒钟的冷静时间，克制住自己。

2022-11-27 17:00

你容易暴怒的原因其实是你肝火旺盛，你应该调理一下这方便的问题，尽量的学会控制自己的情绪。

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