如何快速忘掉一些讨厌的人和事？

这个时候，你需要充实自己的时间，让自己没有时间和精力去想这些讨厌的人和事。

首先，可以跟朋友一起high。出去high的方式有很多，一起吃饭、看电影、唱歌甚至压马路，和朋友可以随心所欲，想要怎样疯狂都行，因为朋友就是了解你的人，就是关心和体谅你的人，他们知道怎样的方式更加适合现在的你。

可以把自己的难过都跟朋友诉说，让朋友开导你指引你，朋友可以从你可以接受的角度帮助你，让你尽快忘记这些无聊的事情。

其次，可以来一场说走就走的旅行。不一样的行程和不一样的面孔会让你应接不暇，旅途中的囧事会让你哭笑不得，疲累的身心自然不会让你有更多的精力去想别的事情。

见过了那么许多的人和事，那些讨厌的人和事又算得了什么呢，来来去去的人有太多，那些真的不算什么，通过旅行会让自己平静下来，自己当然就会放宽心，不再去计较太多也不再在意这些无聊的事情。

再次，扩大自己的朋友圈。让自己的视线不要停留在讨厌的人和事上，当一个人过度的关注一件事情的时候，往往会让自己趋于追求完美，让自己的视线不断发现不美好的方面，这样就容易造成自己的不满情绪。

让自己的视线变得宽广，不专注一点就不会发现自己不喜欢的地方，这样也会发现其他美好的风景，这样何乐而不为呢。

既然不喜欢，既然讨厌，自己又无力改变，那就试图改变一下自己的角度和视线，让自己开心起来，不纠结才是对自己最好的生活方式。