三位百岁老人的长寿秘诀，都有哪些共同特征呢？

长寿老人一般都是生长在云南或者其他的山区中，这就有很大的共同点了，首先是环境，周围参天大树，空气清新，其次吃的东西是绿色天然无公害，不像都市其他老人山珍海味的吃。最重要的一点就是心态。

第一个，他们都很消瘦，我们发现许多长寿的人都没有胖的，都是瘦子，第二个，有机敏的头脑，这让他们减少了很多疾病，第三个，他们都很轻松，没有压力。

长寿之人都有一个特征:耳屏宽大像扁带，就是从正面看遮住耳洞的那一块与耳廓连成一片无缺口，越宽越大越长寿。其他饮食、脾气、气候、运动等关联都不大！

第一个他们都有良好的心态，一般良好的心态会导致人的精神抖擞，做什么都有精力，第二个他们还有子女的疼爱，老的时候身边有人状况会一起分发的，第三个，他们都有自己的爱好，保持一些自己喜欢的事情也是对老年生活的一种享受。

第一，保持心情愉悦，第二，要有合理的作息，充足的睡眠，第三，饮食有节，不挑食。