多吃一口长肉少吃一口又不瘦是什么歌？

2022-05-28 03:06

2个回答

主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动。

你每天吃的食物热量远远大于你的基础代谢，
你少吃一口只是减慢了你变胖的速度，
只有做到食物热量等于你的基础代谢时才能做到体重不变，
这就需要你提高自身的基础代谢，改善饮食结构+合理的运动会帮到你

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1个回答2023-02-07 18:56

就是说一个人的身材，穿着衣服的时候看上去很瘦，把衣服脱掉后，身上全是肌肉。这样的身材是健康标准的身材。只有经常健身的人才能这样。尤其男生看子瘦，摸着肉，让人着迷。

1个回答2022-11-12 08:42

一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。瘦肉也是维生素B族的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，但含维生素A却很少...

1个回答2023-02-07 16:56

这是瘦得皮包骨头了!

1个回答2022-12-23 00:34

我觉得都都好！~ 我吃菜就喜欢半半俷半廋！~ 净肥太腻，净瘦太卡牙！~ 也许是我炒菜的技术吧！~~ 嘿嘿！~~

1个回答2022-12-19 23:00

小女生小鸟依人

1个回答2022-12-22 05:29

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪过高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物

1个回答2023-01-27 04:05

精瘦肉指的是不带脂肪的，也叫“精肉”，是红色的，都是肌肉组织。如果是肥肉则都是脂肪组织。简单说就是纯瘦肉。

2个回答2022-11-09 01:00

人跟人的体质是不一样的，有的人吃很多，但是不长肉，有的人吃一点点就会长肉，这主要跟体内的消化还有胃部啊，总体来说跟消化系统是有一定关系的

3个回答2022-09-18 06:45

人每天都要活动,活动就需要能量,当人的营养不够供应活动需要时就要透支体内原本的体能,人就变瘦了,肉就被消耗掉了.

1个回答2024-04-01 17:18

你好,这种情况可以先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁,缺锌. 饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,...

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