怎么锻炼提高反应力.
生活上有时难免会发生一些意外事情.这时候就是就需要反应力,有什么办法能有助提高自己的反应力呢.
2个回答
其实反应力这东西主要是和人的精神集中有关,想要让自己反应变快可以试一试玩游戏,因为在玩时你会发现精神很集中,慢慢的也会发现可以眼看一处,耳听八方,大脑越来越活跃,可以迅速接受信息并反映出来。挺有效的,你可以试试,不过不要过于沉迷哦,这只是我的看法,希望可以帮忙你,祝你开心
建议:一、坚持体育锻炼,这可以促使血液循环,给大脑供氧,长时间坚持会带给你每天呼吸新鲜空气的感觉;二、使用电脑的时间不宜过长,我初中起就是篮球队主力,但自从成为电脑玩家后觉得反应较以前有差距,而且锻炼时间比以前少了;三、与饮食也有一定关系吧,这方面本人不很擅长,你可以参考相关的饮食方面的资料以配合运动。相信你可以比别人反应快的!:)
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请问怎样锻炼一个人的口才和反应能力?
1、每天至少与5个人有意识地交流思想。 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情...
全文如何锻炼反应力
你好, 所谓反应,就是指人体受到外界刺激后,中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。任何反应都要由神经反射做中间媒介,因此,可以说这种神经反射行为的速度快慢,决定你的反应能力。 ...
全文怎样锻炼孩子的反应能力
所谓反应,就是指人体受到外界刺激后,中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。任何反应都要由神经反射做中间媒介,因此,可以说这种神经反射行为的速度快慢,决定你的反应能力。 反应能力和应变...
全文反应力的锻炼
呵呵,照我的方法去做,一个月下来见效。 不限工具、不限时间、不限空间。 身边有废报纸没?揉成一团,手掌能抓得住就行,每天没事就抛,接,抛,接,按你自己能适应的高度和力度(就是对你稍微有些难度)...
全文怎样锻炼孩子的反应力?
那要看你孩子多大的 年龄不一训练就要选择好! 不过像跆拳道这样的 武术是很不错的 在反应上进步会很大 而且还可以 锻炼身体 加强自我保护能力! 不要怕孩子学了跆拳道会去打架啊什么的 ...
全文如何锻炼小孩的反应能力
这个家长可以在平时的生活中来慢慢培养孩子专心做好一件事情的习惯和时间观念。 例如,吃饭的时候,就不要看电视,要么看电视把吃饭的时间推迟,要么就关电视吃饭,告诉孩子一次只做一件事情,并且要做好。写...
全文如何锻炼反应力
做脑筋急转弯
如何锻炼瞬间反应力
和球友打乒乓球就可以联系瞬间反应能力,乒乓球常年玩,可以把你练的头脑灵活,反应灵敏,手脚如闪电,你的反应能力就相当厉害了!
打架时怎么锻炼反应能力??
功力决定能力。
买什么书给小孩看能锻炼他的反应能力
如果锻炼反应的话多做一些小游戏 另外还有就是适当玩些网络游戏 可以益脑又可以锻炼反应能力哦 游戏本身并不坏的
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