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怎样可以快速燃烧脂肪，达到瘦身效果？

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怎样可以快速燃烧脂肪，达到瘦身效果？

2022-12-01 05:48

1个回答
2022-12-01 08:49
我个人有多次减肥经历，在此给与您真诚的回答。首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用美姿减肥胶囊
一种减肥保健品，纯中药的，效果确实不错，吃了两个月，一共瘦了36斤，停药两年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！...
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2个回答2022-09-10 11:27
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慢跑还是冲刺跑，慢跑是了，冲刺跑是无氧运动健肌的
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如何通过有效的训练来燃烧多余的脂肪？
1个回答2023-07-24 03:50
有效的燃烧多余的脂肪可以通过游泳，因为进行游泳时是求组有老吵蠢氧运动，对全身碰森的锻炼侍陪是最佳的。还可以通过快跑来燃脂，它本是属于无氧运动，但是对比慢跑而言燃烧脂肪会更快。所以进行以上两种方法可以有...
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让脂肪燃烧起来, 只有这两个方法有效, 其他都是骗人的
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凡是想要减肥的朋友都一定听过燃烧脂肪这个词。但有多少人明白脂肪燃烧的原理是什么呢？ 太多太多无良的商家用这个脂肪可以燃烧的概念来作虚假宣传，卖那些发热的减肥带，震动的腰带，密不透风捂出汗的密...
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怎样做才能让体内的脂肪快速燃烧？
3个回答2023-01-22 22:07
要让体内的脂肪快速燃烧，要用正确的方法去做，不要去用吃减肥药这种办法，要用正确的方法，就是要坚持运动，譬如，每天跑步一小时，而且要坚持，不能三天打鱼两天晒网，只要坚持，你一定会成功的
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