饼干的热量高吗？减肥期间吃什么饼干比较好？

三元瘦茶谷肽代餐饼干减肥还不错，比较方便，确实挺有效的的。

有得，三元瘦茶谷肽代餐饼干还挺营养的，可以当做中餐晚餐来吃用，可以试试

减肥饼干有哪些最常见的就是雅莱吧，不过相比之下，还是觉得雷圭儿性价比更高，一个月老妈就说我漂亮了，这个世界真的是个看脸的世界，看看彭于晏大帅哥瘦身前后的照片你就知道了

什么饼干都可以吃。 但是都不要吃得太多。 饼干的主要成分是面粉，它到了肚里就转化成糖类。糖类就发胖，也提升热量。

巴比兔饼干做的是一项减脂技术，其实可以做成很多种食物，但由于运输储存不方便等因素，只能做成饼干的样子。讲到专利技术，目前国际上真正有效的酶和辅酶全部依赖美国进口，而且他们是活性很高的成分，要求全程冷...

减肥你还想吃饼干？？ 没用的。。只要你食欲这么好还不控制，就减不下去的。建议减肥除了正餐，不要吃零食。 另外实在有不得已的原因一定要吃饼干的话，选择苏打饼干或者麦麸饼干吧，还有一款老北京动物饼干，这款...

不可以，苏打饼干只是比一般的夹心啦，巧克力饼干啦少点甜份～但是，仍然含有淀粉啊～有淀粉就一定会胖咯！可是，也听说全麦的饼干可以促进消化，试试咯！

减肥可以吃苏打饼干的，不过一次只能少量吃，而且要注意看下配方表上面脂肪含量，减肥期间每次不要超过1小包也就是几十g的样子就好啦。

会，我反弹了、后来吃植物排毒减肥的瘦了还不反弹

减肥要远离高糖高油的食物，但不吃又容易饿，推荐HONlife家的麦芽松饼，不添加反式脂肪酸，不添加蔗糖，高蛋白高纤维，早上吃两片就有饱腹感。