您好,大体因担心、心急之后引起的心跳加速。想请教是什么原因?(以前偶尔有过)~几分钟以后才会好转。

2022-12-03 02:50

现在这次一分钟左右就好了,以上一次时隔六个多月了。(在发生之前有发火、生气,时隔一个多小时以后就突然心跳加快)
1个回答
这个时候一定要注意深呼吸,而且深呼吸的方法是用,嘴巴深深的吸气,然后把嘴巴闭上之后用鼻子慢慢的呼气,这样接连几次之后,一般心跳的速度就会减缓下来,而且心脏的氧量上来了就会舒服一些
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