一个人心烦的时候,要怎么办?
3个回答
在心烦的时候,完全可以戴上耳机听一听比较动感的音乐,也可以去户外跑步,都能够更好的缓解自己的情绪。
应该找一种适合自己的发泄方法,比如说逛街或者是打游戏,也可以选择和朋友聚餐,都可以 改变这种情绪。
找到一个适合自己宣泄的方法。可以出去逛逛街或者打游戏,也可以选择向朋友倾诉。
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