如何消除嫉妒的心理呢？

其实有嫉妒之心如果能鞭策自己好好努力，说明自己还是有努力要过好生活的积极向上的心态，还是要正确认识自己的嫉妒之心是从何而来，同时还要想想自己的优势，不能总是放大别人的优点，放大自己的缺点。有时候自己在某些方面确实没有其他人有优势，也不一定非要嫉妒她，因为她擅长不是你擅长的，但是你一定也有擅长的领域但是并非是她所擅长的，所以应该找到自己擅长的行业，发挥自己的优势，这样一方面可以帮助自己找回自信，另一方面也可以帮助自己消除嫉妒之心。

当然也并不能说完全盲目自信，首先还是要对自己有一个正确的认识，每个人都不是完美的，但是个人觉得认真努力生活的人，都应该值得被尊重。另外也一定不应该看不起任何人，每个人的人生都是有他精彩之处，更不能忽视了每个人的努力和付出，不应该因为他学历低、个子低、长得不好看就认为没有什么可自信的地方，不管聪明与否，最重要的你应该看到别人的优点，而不仅仅只是看到别人的缺点。

不能过于嫉妒他人，也不能瞧不起任何人，应该学会看到别人的优点，学习别人的优点，树立正确的人生观，价值观，正确认识自己，接纳自己的不足，找到自己的优势，发挥自己的优势。每天努力一点点，人生只有一次，怎么过都没有绝对的对与错，但是还是要不要让自己后悔，抓紧时间充实自己，让自己的人生变得更有意义。