赛尔号的谱尼或索伦森怎么得？（先说谁怎么得）

索伦森是先挑战四天王，然后挑战两个分身和真身两条命后获得。之后出了超进化，大约两天完成其中一部分，一键658钻获得，包含三件套。如果想免费获得精灵，需要较长时间，但三件套需要300多钻。
谱尼是先挑战七个封印，然后挑战真身六条命获得的。之后出了谱尼特训，大约需要七至十天完成。