三步上篮的动作是怎么做的?有什么要领?
2个回答
其实就是把每一个动作先分开进行练习,然后再连贯的在一起进行练习,特别是拿着篮球先举起来,然后再一起跳,跳到最高点的时候再投篮,最重要的就是一定要注意自己的脚部位置一定要站稳,而且要看准篮球框。
三步上篮的动作要领是“一大两小三跳”,也就是说第一步迈大步,第二步迈小步,然后起跳上篮。
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