什么是共情能力

共情能力，指的是一种能设身处地体验他人处境，从而达到感受和理解他人情感的能力。

共情能力是我们感知别人情绪，链接他人的一个重要的方式。我们能很容易地感受到别人的快乐，但却未必很清晰地感知到别人的痛苦，但共情能力高的人却能帮助我们快速拉近彼此的距离，走进对方的心里。马洛斯需求层次理论告诉我们，在满足了基本的生存需求之后，我们更加追求寻找归属感和自我成长。

共情，也称为神入、同理心，共情又译作同感、同理心、投情等。由人本主义创始人罗杰斯所阐述的概念，却越来越出现在现代精神分析学者的著作中。不管是人性观还是心理失调的理论及治疗方法似乎都极为对立的两个理论流派，却在对共情的理解和应用上，逐步趋于一致。共情似乎为现代精神分析与人本主义的融合搭起了一所桥梁。