山药的功效与作用有哪些?怎么吃山药最健康呢?

2022-12-18 12:42

2个回答
山药可以增强皮肤表皮细胞的新陈代谢及肌肤保湿的功能,改善体质。山药有利于增强脾胃消化吸收的功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。山药可以用来炖排骨汤喝,这样做既营养又美味。
让肠胃变得更加的健康,疏通自己的肠胃同时你的血液就会变得更加干净这样心脏会更加的有活力。把山药煮熟然后倒成泥,还有把山药炖进汤里面。
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是真的,我经常在网上买药一个就是阿里大药房,一个就是京东大药房。都很不错。
阿里健康大药房可信吗?
2个回答2023-08-13 14:58
阿里健康大药房是属于阿里巴巴旗下的产品业务,是可以放心在上面购买自己需要的产品的。都是正规的渠道。可以放心使用的。
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多运动 少吃肉 多吃菜 比什么都强
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1个回答2024-01-23 18:14
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