朋友三天两头经常到我家玩，经常坐很长时间，几个小时很平常，严重影响我的生活。该咋办？

既然是朋友，经常到你家玩，严重影响了你的正常生活，倒是个老大难问题，如果你正面劝阻的话，会影响你们之间的关系，伤害了你们之间的感情，对方也不好接受。建议你通过其他朋友对他传达你的意思，规劝他串门不要呆的时间太长了，这样心照不宣，对的会理解的。

聊得来，有共同语言才会来找你玩，没共同语言，你自己和他少说话，他自然也不找你玩了。

既然影响到你生活，那不防跟他明说，或者他来了你就借故有事要外出，他自然就会离开。

这位朋友，你要敢于说“不”，尤其对于不自觉的人更应该明确地亮明你的态度，否则，你不明说，他还以为你也很愿意这样做呢！
按理说，朋友之间平时多串串门，聊聊天吃吃饭，这样可以增进彼此之间的感情，本是一件好事，但是，如果串门聊天过于频繁，甚至影响到了你的生活或者工作了，你还不明确地告诉他，还在一味地隐忍，反而给了他你不反感这样做，甚至相当于暗示他你也很享受这样做的话，那就是你性格上存在缺陷了，害怕得罪朋友，不敢说“不”，不敢明确你的态度。我建议你，如果他以后还继续来你家的时候，你可以礼貌而又郑重地明确你今天的工作安排，什么时间要干什么，好让他知道你可以陪他多长时间，什么时候你必须去干什么，这样，他也就不好意思赖在你家不走了！
最后，善意地给你建个意：做一个有原则、有主见的人，不但不会得罪朋友，反而会赢得更多的朋友！一味地隐忍与迎合，反而会让人觉得你没有原则，会伤害到自己，失去更好的朋友！